So meine Lieben,
die erste Kapsel habe ich schon genommen und die zweite wird jetzt auch bald kommen. Momentan geht es mir sehr gut, ich habe kein Hungergefühl und auch sonst bin ich hoch motiviert.
Zum Frühstück hatte ich eine Tasse Kaffee und die 250 ml Wasser zur Kapsel, zu Mittag wird es wohl Maultaschen geben. Für heute Abend habe ich ein kleines Workout von 20 Minuten im Internet gefunden und dazu werde ich noch 50 Sit-ups machen.
Gut zu Tag 1 hat man wohl nicht viel zu sagen, da ja noch nicht viel passiert, aber ich halte euch auf dem Laufenden.
Liebe Grüße,
Saskia
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